Objectif

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Apprendre à s’exprimer de manière assertive pour mieux réagir face à des situations de conflit potentiel.

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Programme

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• identifier son style de communication

• les bases de la Communication NonViolente

• l’assertivité au quotidien

• pratiquer l’écoute active

• savoir poser ses limites sans agressivité

• exercices pratiques d’intégration

 

 

Public

 

Toute personne souhaitant améliorer sa communication dans un contexte professionnel

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Concrètement

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Module collectif (max 12 personnes) d’une durée de 18h (modulable) ou accompagnement individuel d’une durée de 6h (modulable)